Testosterone
17B-Hydroxyandrost-4-en-3-one
Testosterone, một hormone quan trọng ở cả nam và nữ, là nền tảng cho mọi kiến thức về AAS được trình bày trong cuốn sách này.
Vai trò của Testosterone:
Là androgen chính và hormon nam nhiều loài khác nhau, đồng thời là AAS quan trọng nhất trong cơ thể người.
Cần thiết cho sự phát triển của các cơ quan sinh sản nam và chịu trách nhiệm cho các đặc điểm giới tính nam như tăng khối lượng cơ bắp và sức mạnh, râu mặt, giọng nói trầm, ham muốn tình dục cao, lông cơ thể, vai rộng và tăng sản xuất bã nhờn.
Dù là "hormone nam", Testosterone cũng có mặt ở phụ nữ, nơi nó đóng vai trò quan trọng trong sự kích thích âm đạo và ham muốn tình dục.
Testosterone cũng tồn tại ở dạng uống như không phổ biến vì giá cao, hiệu quả thấp, thời gian tác dụng ngắn và tác dụng phụ lên gan.
Testosterone Esters
Esters là các phân tử gắn với AAS để điều chỉnh sinh khả dụng và thời gian bán hủy của chúng. Dưới đây là một số esters Testosterone phổ biến:
Enanthate (Test E)
Là ester Testosterone tiêm phổ biến nhất. Có thời gian bán hủy từ 4 đến 5 ngày.
Có thể tiêm mỗi 5 ngày hoặc mỗi tuần để duy trì mức độ ổn định trong máu.
Cypionate (Test C)
Là ester Testosterone tiêm được sử dụng nhiều thứ hai. Có thời gian bán hủy từ 7 đến 8 ngày.
Có thể tiêm mỗi tuần một lần.
Propionate (Test P hoặc Test Prop)
Là ester Testosterone tiêm ngắn hạn.
Thời gian bán hủy có nhiều tranh cãi từ 21 giờ đến 2-3 ngày. Thường được tiêm mỗi ngày hoặc cách ngày.
Undecanoate
Testosterone Undecanoate là ester Testosterone tiêm dài hạn nhất trên thị trường.
Có thời gian bán hủy từ 3 đến 5 tuần.
Chủ yếu dùng cho mục đích trị liệu (Therapy), ít khi dùng cho tăng cường hiệu suất.
Sustanon
Kết hợp của 4 esters: Propionate, Phenylpropionate, Isocaproate và Decanoate.
Mỗi ester có thời gian bán hủy khác nhau, tạo ra đỉnh cao ở các thời điểm khác nhau.
Thường được tiêm hàng tuần như một PED, và mỗi 3-4 tuần cho mục đích trị liệu.
Testosterone Suspension
Khác biệt so với các dạng Testosterone khác, nó dựa trên nước (không dựa trên dầu) và không có ester.
Có hiệu quả ngay lập tức và thời gian bán hủy chỉ vài giờ. Tiêm “đau vãi d**” nên ít người dùng hơn các loại khác
Thường được sử dụng như một PED trước khi tập bởi những người dùng có kinh nghiệm.
Tác dụng chính
Tăng trưởng cơ bắp
Liều trên 250mg/tuần có thể tạo ra lượng cơ bắp đáng kể, với hiệu quả giảm dần
sau 500-600mg/tuần.
Testosterone là lựa chọn hoàn hảo để Bulking và tăng lượng cơ bắp đáng kể trong khoảng thời gian tương đối ngắn (3-4 tháng) và đủ tốt để duy trì khối lượng cơ
bắp trong Cutting cycle với liều lượng thấp tới 200mg/tuần .
Sức mạnh và hiệu suất
Cải thiện đáng kể performance và strength, bất kể liều lượng. Liều cao có thể nhanh chóng tăng sức mạnh trong vài tuần.
Giảm mỡ
Có nhiều bài báo khoa học chỉ ra mối liên hệ giữa Testosterone và giảm mỡ. Cũng có thể giải thích vì càng nhiều cơ thì thì trao đổi chất sẽ tốt hơn * Giảm mỡ tốt hơn chứ không phải là “fat-burner”.
Testosterone có thể và nên được sử dụng trong Cutting cycle không chỉ vì nó cần thiết để một người hoạt động bình thường trong một chu kỳ mà còn vì nó góp phần duy trì wcơ bắp.
Xương và khớp
Cải thiện sức khỏe và sức mạnh xương khớp thông qua chuyển hóa thành Estradiol (Estradiol hỗ trợ mật độ xương và bôi trơn khớp, đồng thời thúc đẩy quá trình sửa chữa sụn và sản xuất collagen)
Lợi ích thẩm mỹ
Testosterone chuyển hoá thành Estradiol * Tích nước, nhưng có thể kiểm soát bằng AI (Aromatase Inhibitors).
Cải thiện “dây điện”, tăng giữ nitơ (nitrogen retention) * Pump và cơ nhìn to hơn nếu đang bulking.
Tâm trạng
Có tác động tích cực đến tâm trạng, tăng tự tin, miễn là giữ Estradiol ở mức cho phép (Estradiol cao có liên quan đến tâm trạng ủ rũ).
Testosterone cũng là tiền thân của Dihydrotestosterone (DHT), cũng có tác động tích cực đến tâm trạng và sự tự tin.
Mọi người thường nghĩ Testosterone liên quan đến sự nóng tính, hung hăng, nhưng sự thật là dữ liệu khoa học và kinh nghiệm của mình thì triệu chứng đó xảy ra ở những bạn có Testosterone thấp và/hoặc mức estrogen cao. “Roid rage” không thực sự xảy ra với Testosterone.
Ham muốn tình dụng
Làm tăng ham muốn và hiệu suất tình dục, miễn là kiểm soát được Estradiol ở mức cho phép.
Càng tăng liều Test thì càng làm tăng ham muốn * Có thể gây mất tập trung vì “chỉ nghĩ về sex”.
Lợi ích khác
Mức Testosterone khỏe mạnh quan trọng cho sức khỏe tim mạch, não bộ, giấc ngủ, khả năng chịu đựng căng thẳng, động lực, sự quyết đoán và các đặc điểm tích cực liên quan đến tính "alpha".
Tác dụng phụ
Ảnh hưởng đến trục HPG
Khi sử dụng Testosterone ngoại sinh, não bộ nhận thức không cần sản xuất Testosterone nội sinh, dẫn đến việc tắt (shuts down) trục HPG.
Khi ngừng Testosterone ngoại sinh (hoặc AAS khác), cơ thể không sản xuất đủ Testosterone, ảnh hưởng đến sức khỏe và khối lượng cơ bắp. Nhưng cơ thể có thể phục hồi tự nhiên, nhưng PCT (Post-Cycle Therapy) giúp tăng tốc quá trình này.
Sức khỏe tim mạch
Chúng ta có thể lập luận rằng Testosterone tốt cho tim vì aromatizes thành estradiol - có tác dụng bảo vệ tim mạch. Trên thực tế, có mức Testosterone khỏe mạnh (healthy) sẽ làm giảm cholesterol.
Nhưng nếu liều cao Testosterone có thể gây ảnh hưởng đến tim mạch:
Giảm HDL, tăng LDL cholesterol
Tăng số lượng hồng cầu (RBC) * erythrocytosis * Đặc máu và có thể dẫn đến bệnh tim.
Huyết áp cao do RBC cao và tích nước.
Sức khỏe cơ quan khác
Testosterone không hại cho gan và thận như các AAS khác. Cần lưu ý ở tuyến tiền liệt, nó có thể bị to ra nếu DHT cao.
Tác dụng phụ do Estrogen
Chuyển hóa Testosterone thành Estradiol quá mức gây:
Gynecomastia (nữ hoá tuyến vú). Giữ nước, huyết áp cao, cứng khớp. Tâm trạng thất thường.
Giảm ham muốn tình dục và rối loạn chức năng tình dục. Mụn trứng cá.
Giải pháp: Có thể ngăn ngừa bằng chất ức chế Aromatase (AI).
Tác dụng phụ Androgenic
Testosterone chuyển hoá thành Dihydrotestosterone, gây:
Rụng tóc. Mụn trứng cá.
Phì đại tuyến tiền liệt.
